お茶の時間用にマフィンを作った 無農薬米粉、オーガニックタピオカ粉、オーガニック黒糖、無農薬ブルーベリー、オーガニックオリーブオイル、重曹、クエン酸、天日塩、水（蒸留水）っていう、自分が安心できる材料で無農薬とかオーガニックとか有機とか… 違…

平日の朝ごはんはだいたいご飯（お米）なんだけど、週末は家族揃って、ゆっくりとパンが食べたい本来パン、というか粉物全般大好きな主人のために、昔はパンやお菓子をしょっちゅう焼いていた パスタや麺も凄く多い食生活だったけれど、身体のことを考えて今…